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《排球：移动+垫球的练习方法1：跨步+垫球》说课稿

宁波高新区实验学校江春晓

尊敬的评委老师：

大家好！今天我说课的内容是《排球：移动+垫球的练习方法1：跨步+垫球》。授课对象是五年级学生。

我以《2022版课程标准》和《体育与健康课程指导纲要》为理论依据，以发展学生核心素养和增进身心健康为主要目标，结合四化课堂，强化“以学定教”，下面我围绕学生在哪里？学生去哪里？学生如何去？学生学得怎么样？四个问题，开始我的说课。

一、第一问，学生在哪里？主要关注学生的运动基础，摸清学生的现实起点。

（一）教材分析：

排球运动作为三大球类运动，深受学生喜欢，具有综合性的育人价值，能发展学生灵敏、协调等素质。

垫球技术是排球的基础技术之一，它是一项综合技术，包括（判断、移动、垫球时机、垫球力量方向的控制、人与球的关系等，需要学生上下肢协调配合，垫球部位正确，把握垫球的时机是完成该动作的关键。

根据省纲要技术体能运用三维度构建单元策略，本教材共安排（6）课时为一个单元；本课时是体能维度小单元的第1次课，上几节课已经学习了正面双手垫球动作和准备姿势与移动步伐组合，今天在此基础上来学习跨步+垫球组合动作，为今后学习难度更大的垫球技术作铺垫。

我们501班的学生模仿能力和领悟能力强，喜欢与人合作交往，虽然已掌握正面双手垫球的动作方法，但是在垫球部位的准确性、垫球的力量控制等方面还存在一定的欠缺和不足。

二、第二问：学生到哪里去？即确定学习目标。

根据学生的认知规律，本节课我要帮助学生达成本节课学习目标，分别是：

（一）认知目标：能说出跨步+垫球组合动作的名称，正确描述组合动作的方法。

（二）技能目标：能在一抛一垫（相距2米）的练习中，做出1次跨步+垫球的组合动作，提高对来球的判断能力，发展灵敏性和下肢力量等体能。

（三）情感目标：在练习中能够不断体验和思考，管理好排球，遵守规则和秩序，乐于合作与展示。

我认为本节课要解决的关键问题：垫球部位及垫球时机的判断。

三、第三问，学生如何去？解决学生的学习方式和学习路径。

为了解决本课的关键问题，本课学习思路是：让学生“乐学、勤练、多赛”，做到“学、练、赛”一体化，把（视频教学法、情境教学法、游戏比赛法等，把自主探究、合作学习、深度思维）落实到课堂中，从而学会自主锻炼方法。根据人体机能适应性规律和运动技能学习的一般规律，本课学生将按照“准备部分、基本部分和结束部分”三段式开展学习。

第一部分：准备部分，热身铺垫8

课堂常规之后安排队列队形和看手势，向不同方向做跨步+垫球的徒手练习，要求视线看前方，强调完成后快速回位至准备姿势，及时调整身体的重心。

准备部分安排了“打野鸭”游戏活动。运用情境教学法，让学生在4分钟内不间断地慢跑，音乐停止时做跨步+垫球的徒手组合进行移动和躲闪，既起到热身作用，又复习了跨步动作，还培养了学生抬头观察、避免与同伴撞击，被“猎人”攻击，有机渗透安全教育。

第二部分：基本部分，技能学练28

基于“学、练、赛”一体化的教学思路和省纲要“学练三个一”的课堂教学策略，安排了以下三个学练内容。

学练内容一：跨步+垫球的单一练习。做到单一练习多样化——乐学促知。

跨步+垫球的单一动作是本课核心动作，我安排了以下几个教学步骤。

步骤一：复习旧知，诱导铺垫。学生2人一组，一抛一垫，相距1米，前抛+垫球回。完成10次。意图是复习正面双手垫球，同伴间互相观察垫球部位是否在贴胶带处。

步骤二：自主尝试，激发思维。学生2人一球，相距3米，前抛+垫球回。预计学生会出现一方抛球力量不够，另一方垫不到球或者抛球力量、线路不稳定等现象。老师抛出问题：如果来球不是正好落在自己**的垫球位置上，你该怎么办？当来球轻了、歪了，怎样才能垫到球？让学生带着问题思考交流，小组合作学习，在思维碰撞之间寻找答案，以体促智。

步骤三：示范点拨，明晰要领。当学生似懂非懂，迷茫无助之间，我进行示范。让学生观察跨步+垫球的时机（球在体前1米左右时）以及动作方法，面对来球方向，膝部弯曲，上体前倾，成姿势准备，当球在腹前约1米距离时，用双手正面垫球的动作完成。

步骤四：精准练习，强化动作。根据任务提示，学生2人一组，相距2米，练习不同方向跨步垫高球。

练习层：抛球者按顺序站位左、前、右方，垫球者眼看前方，身体前倾，将球垫回。每个方向完成10次。

巩固层：抛球者站位正前方，随机向左或向前或向右侧抛球，垫球者判断来球方向，将球垫回。完成15次。

提高层：加长距离到3米进行练习，方法同巩固层。进一步强化跨步+垫球动作，体现分层教学。完成10次。

学练内容一，每人练习时间在8分钟左右，总用时12分钟。

学练内容二：前后移动+跨步垫球的组合练习。做到组合练习趣味化——勤练促技。

单一动作必不可